Problemy jako okazja do rozwoju
Życie pełne jest niespodzianek – tych przyjemnych i tych, które wydają się trudne do przejścia. Ale co, jeśli problemy, które napotykamy, nie są wrogami, których należy unikać, a cennymi nauczycielami?
Czytaj więcejBlog - Najnowsze artykuły.
Badź na bieżąco z najnowszymi informacjami.
Wszystkie wpisyAnalizy i narzędzia pomiaruMyśli na dziś Odkrywanie SiebieStres i zarządzanie nimZdrowie psychofizyczneInteligencjaOsobowość i rozwój wewnętrznyZdrowa dieta i fitnessKonflikty fizyczne, emocjonalne i biologiczneRodzina i sprawność emocjonalnaRównowaga w biznesieNiezbędnik zarabiania pieniędzyĆwiczenia i dobrostanKoncentracja uwagi
Jak stać się osobą, którą chciałbym być: Sztuka rozwoju osobistego w pięciu krokach
Matrix Rozwoju – proste narzędzie, które pomoże Ci określić, na czym skupić się każdego dnia.
Czytaj więcej
Chwila radości każdego dnia – Jak czerpać z życia małe przyjemności ?
Czy zdarzyło Ci się kiedyś uśmiechnąć bez powodu? Może to był zapach świeżo parzonej kawy o poranku, słońce na twarzy podczas spaceru, czy słodka niespodzianka w postaci kostki czekolady?
Czytaj więcej
Focusing – Mądrość ciała: Jak wsłuchać się w swoje uczucia, potrzeby i pragnienia
W świecie, w którym na co dzień doświadczamy zgiełku, presji i ciągłej pogoni za czasem, często zapominamy o jednym z najważniejszych aspektów naszego istnienia – o kontakcie z samym sobą.
Czytaj więcej
Szczęście Narodowe Brutto: Jak mierzyć nasz dobrobyt?
W dzisiejszym świecie coraz więcej mówi się o tym, że sukces i dobrobyt narodów nie mogą być mierzone wyłącznie w kategoriach materialnych. Tradycyjne wskaźniki, takie jak Produkt Krajowy Brutto (PKB), choć użyteczne w ocenie ekonomicznego stanu kraju, nie odpowiadają na pytanie, które dręczy wielu z nas: czy ludzie są szczęśliwi?
Czytaj więcej
Oswajając cienie: Jak akceptacja i dystans pomagają nam pokonać odwieczne lęki i niepokoje ?
Każdy z nas nosi w sobie coś, co od zawsze było tam obecne – ukryte lęki, niepokoje, które często kryją się w cieniu naszej codzienności.
Czytaj więcej
Nastroje, które malują nasze życie: O sile emocji i równowadze
Każdego dnia przeżywamy całą gamę emocji, które kształtują nasze myśli, działania i postrzeganie rzeczywistości. Od euforii po przygnębienie, od spokoju po gniew – nastroje są jak farby, którymi malujemy swoje życie.
Czytaj więcej
Prawdziwy luksus: Mądrość na wiek wieku – Lekcja od Clinta Eastwooda
W świecie, gdzie luksus definiowany jest przez bogactwo, przepych i materialne dobra, Clint Eastwood, 94-letni ikona kina, przypomina nam o prawdziwej esencji życia, którą zbyt często tracimy z oczu.
Czytaj więcej
Zatrzymaj się, aby odnaleźć siebie: Uwolnij emocje, odzyskaj równowagę
W dzisiejszym świecie, gdzie tempo życia jest zawrotne, a każda chwila wydaje się być pochłonięta przez obowiązki, karierę i zobowiązania, łatwo zapomnieć o najważniejszym – o sobie.
Czytaj więcej
Seksualność i nastrój: Jak współgrają, pobudzają i zaskakują!
Seksualność i nastrój to dwie sfery naszego życia, które pozostają w niezwykłej symbiozie, wpływając na siebie w sposób subtelny i zarazem pełen zmysłowej intensywności.
Czytaj więcej
Jak rozwój osobisty może zmienić Twoje życie!
Rozwój osobisty to jak odkrywanie skarbu, który leży gdzieś głęboko w Twoim wnętrzu. Jak powiedział Carl Jung: „W tym, co nas dręczy, możemy odnaleźć nasze najgłębsze źródło mocy.”
Czytaj więcej
Podkręć wydajność zespołu i zwiększ swoje zyski!
Chcesz wyprzedzić konkurencję? Zacznij od swoich ludzi. Największą wartością każdej firmy są pracownicy, ale bez odpowiednich narzędzi ich pełny potencjał może pozostać niewykorzystany.
Czytaj więcej
Miłość w trzech aktach: Intymność, namiętność, zaangażowanie!
Czy można mówić o miłości, nie rozlewając jej jak szlachetne wino?
Czytaj więcej
Zapach Miłości: On zdobywa, Ona pachnie
Wyobraź sobie, że relacja między mężczyzną a kobietą to subtelny taniec - ruch i zapach, akcja i piękno.
Czytaj więcej
Radość w prostocie: Odkryj piękno małych chwil, by wzmocnić siebie
W zabieganym świecie pełnym wielkich oczekiwań, nieustannych deadline'ów i spektakularnych wydarzeń, bardzo łatwo przegapić to, co naprawdę piękne – małe, nieoczywiste chwile, które niosą z sobą największą magię.
Czytaj więcej