Blog - Doceniaj to, co otrzymujesz - bliska osoba nie jest oczywistością

Czasami, w gąszczu codzienności, przestajemy zauważać, jak wielką wartość mają osoby, które są obok nas. Miłość, przyjaźń, wsparcie, drobne gesty, które wydają się tak oczywiste – a przecież nie są. Bliska osoba nie musi być z nami. Każdy akt troski, ciepła, każde słowo otuchy, to świadoma decyzja – decyzja, by być, by wspierać, by kochać.

Zatrzymaj się na chwilę. Pomyśl o tych drobnych gestach, które otrzymujesz na co dzień. Ktoś zaparza dla ciebie poranną kawę, mimo że jest zmęczona/y. Ktoś słucha twoich zmartwień, choć sam ma swoje problemy. Ktoś obejmuje cię wtedy, gdy tego najbardziej potrzebujesz, choć może samemu brak mu sił. Te momenty, tak subtelne, a jednocześnie potężne w swojej mocy, kształtują nasze życie. A my... często ich nie zauważamy.

Wyobraź sobie: wracasz z pracy, zmęczony/a, zestresowany/a. Ktoś wita cię uśmiechem, pyta, jak minął dzień, a potem podaje ci kolacje. Może nie zwracasz na to uwagi, bo przecież to „normalne”. Ale co by się stało, gdyby nagle tego zabrakło? Gdybyś musiał/a sam/a o siebie zadbać, nie mając nikogo, kto w ten sposób okaże ci troskę?

Zbyt często bierzemy za pewnik to, co daje nam ktoś, kto nas kocha. Kiedyś ktoś mądry powiedział, że prawdziwą miłość poznaje się po małych, codziennych gestach. To prawda. Ale łatwo te gesty przeoczyć, przegapić ich znaczenie.

Może to, co wydaje się codziennością, jest tak naprawdę cichym wyrazem miłości? Może ten mały gest – śniadanie przygotowane przed wyjściem do pracy, ciepły sweter podany, gdy wieczór robi się chłodny – to w rzeczywistości dowód, że jesteś ważny, że ktoś o tobie myśli?

Słowa, które mają moc

W relacjach często milczymy o tym, co najważniejsze. Zamiast okazywać wdzięczność, uznajemy coś za oczywiste. A przecież wystarczą dwa słowa: „Jestem wdzięczny” , które mają w sobie ogromną moc. Są wyrazem tego, że dostrzegasz wysiłek drugiej osoby, że doceniasz, że widzisz, jak bardzo się stara.

Przecież nikt nie musi być z nami. Nie ma takiego prawa, które zmusza bliską osobę do dbania o nas, do troszczenia się. To wszystko, co otrzymujemy, jest darem – choć często o tym zapominamy.

Spróbuj przypomnieć sobie sytuację, w której poczuła/eś się naprawdę doceniona/y. Kiedy ktoś powiedział ci coś miłego, podziękował za coś, co dla niego zrobiłeś. Jakie to uczucie? Czy nie poczuła/eś się wtedy lepiej, bardziej wartościowa/y? Teraz pomyśl, jak często ty sam/a wyrażasz wdzięczność innym. Czy bliska ci osoba wie, jak bardzo ją cenisz?

Jak docenić bliską osobę?

Docenienie kogoś to nie tylko słowa – to również czyny. Znajdź chwilę, by zrobić coś, co sprawi tej osobie radość. Może to być mały prezent, wspólne spędzenie czasu, czy po prostu szczera rozmowa, w której wyrazisz, jak bardzo cenisz to, co dla ciebie robi.

Wdzięczność to najpiękniejsza forma miłości. Wzmacnia relacje, buduje mosty między ludźmi, które mogą przetrwać nawet najtrudniejsze chwile. Pamiętaj, że każdy gest, który otrzymujesz, to wyraz troski. A ta troska, choć czasami ledwo zauważalna, jest bezcenna.

Refleksja na koniec

W codziennym pędzie łatwo zapomnieć, że to, co mamy, to nie jest gwarancja. To dar. Ludzie, którzy są obok nas, zasługują na naszą uwagę, wdzięczność i miłość. Każdy z nas pragnie być doceniony – to naturalne. Ale zanim poprosimy o uznanie, spójrzmy na to, co sami dostajemy. Być może to, co teraz wydaje się zwykłą normą, kiedyś stanie się wspomnieniem, za którym będziemy tęsknić.

Nie czekaj, aż coś się zmieni. Już dziś zatrzymaj się na chwilę, dostrzeż, co otrzymujesz, i wyraź swoją wdzięczność. Bądźmy bardziej uważni na siebie nawzajem.