Blog - Nastroje malują nasze życie każdego dnia – Ty wybierasz, jakie kolory dominują

Czy kiedykolwiek zastanawiała/eś się, dlaczego jednego dnia jesteś pełen energii, gotów podbić świat, a następnego czujesz się jak bezbarwny obraz w muzeum, który wszyscy mijają bez zainteresowania? Otóż, moi drodzy, nastroje to nic innego jak farby, którymi każdego dnia malujemy nasze życie! Jedni wybierają jasne, optymistyczne kolory, a inni, no cóż… czasem używają odcieni szarości jakby właśnie wymyślili nową wersję "czarno-białego filmu."

Czy masz pędzel w ręku?

Każdy dzień to nowa, czysta kartka – pusta przestrzeń, na której możesz stworzyć dowolne arcydzieło. Pytanie brzmi: czy wiesz, jakie kolory dziś wybierzesz? Masz pełen wachlarz możliwości. Możesz zacząć dzień od słonecznego, radosnego żółtego, przyciągającego optymizm jak pszczoły do miodu. Albo… możesz zasnąć z myślą, że wszystko jest szare i pochmurne, bo poranna kawa nie smakowała jak powinna. Ale hej! To Ty trzymasz pędzel!

Nastroje są jak kolory: mają swoje jasne i ciemne odcienie, ale to od nas zależy, które z nich domalujemy do naszej codzienności. Oto kilka najczęstszych przykładów:

• Radosny żółty – Dzień zaczynasz od pozytywnej myśli i uśmiechu. Może w radiu leci Twoja ulubiona piosenka, a może zupa na obiad wyszła wybitnie! Żółty to kolor nadziei, więc noś go dumnie!

• Czerwony – Och, tutaj mamy mieszankę namiętności i odrobiny złości, kiedy ktoś zajechał Ci drogę na skrzyżowaniu. Ale kto powiedział, że czerwony musi być negatywny? To także kolor energii – zatem wskakuj w rytm życia z pasją!

• Zielony – Spokojny, harmonijny, przypominający naturę i świeże powietrze. Jeśli dzisiaj postawiłeś na zielony, to pewnie spacerujesz gdzieś po parku, trzymając kubek gorącej herbaty z zadowoleniem na twarzy.

• Niebieski – Czasem spokojny, czasem melancholijny, jak niebo tuż przed deszczem. Ale hej, bez niebieskiego deszczu nie byłoby później tęczy, prawda? A każda tęcza prowadzi do garnka ze złotem (czytaj: kawałek ciasta w lodówce).

Jasne, że życie nie zawsze jest różowe (choć, jeśli ktoś ma różową kanapę, to gratuluję odwagi!), ale prawda jest taka, że to my decydujemy, jak patrzymy na świat. Humor i radość to wybory, które możemy podjąć każdego dnia. Jak powiedział kiedyś ktoś mądry (może ja?): "Jeśli dzień nie idzie po Twojej myśli, zmień myśl!"

Masz kontrolę nad swoimi emocjami i nastawieniem. Nawet jeśli pogoda nie sprzyja, autobus uciekł przed nosem, a kawa była zimna, nadal możesz wybrać, czy uśmiechniesz się do siebie w lustrze i pociągniesz za sobą resztę dnia w radosnym kolorze.

Często zapominamy, że to my mamy największy wpływ na nasz nastrój. Nastroje nie pojawiają się jak burza z piorunami, której nie da się przewidzieć. To, co robisz, myślisz i jak reagujesz, ma kluczowy wpływ na kolory, które dominują w Twoim codziennym obrazie.

Następny raz, gdy poczujesz się trochę „bezbarwnie”, przypomnij sobie, że życie to Twój obraz. Nie musisz być profesjonalnym malarzem, żeby stworzyć coś pięknego. Czasami wystarczy po prostu wziąć pędzel w rękę i dodać odrobinę koloru, a może kilka kropli humoru!

Każdy dzień przynosi nowe emocje i nastroje – nie zawsze są one idealne, ale z pewnością są Twoje. Czy będzie to dziś dzień wypełniony radosnym żółtym, czy może głębokim, refleksyjnym niebieskim – pamiętaj, że to Ty masz moc zmiany kolorów na swoim płótnie. Zamiast dać się ponieść chmurom, sięgnij po odrobinę humoru, uśmiechu i... odważ się pomalować dzień w barwy, które naprawdę Cię uszczęśliwiają!

Na koniec, złota rada: Nie bój się trochę pobrudzić farbą, bo życie to sztuka, a Ty jesteś jego artystą!

Laboratorium Nastroju - nastrojomierz.pl