Blog - Manifestacja własnej osoby: Odkryj swoją siłę !

Czy kiedykolwiek czułaś, że chciałabyś być bardziej sobą, ale świat cię hamuje? Może marzysz o tym, by otwarcie mówić o swoich pragnieniach, tańczyć w deszczu bez skrępowania, albo nosić ten ekscentryczny kapelusz, który zawsze ci się podobał, ale nigdy nie miałaś odwagi? Manifestacja własnej osoby to sztuka stawania w pełni sobą, w każdej chwili – i to bez przepraszania. Droga do tego jest pełna niespodzianek, humoru, czasem trochę potknięć, ale przede wszystkim – radości.

Manifestacja własnej osoby to nic innego jak odważne pokazanie światu, kim jesteś. Bez cenzury, bez "co powiedzą inni" i bez potrzeby bycia idealną. To bycie autentyczną, nawet gdy popełniasz błędy, bo wiesz, że one również cię kształtują. To także mówienie głośno o swoich pragnieniach, przyznawanie się do słabości i celebrowanie swoich sukcesów – zarówno tych wielkich, jak i małych.

Czy to brzmi nieco przerażająco? Oczywiście, że tak! W końcu żyjemy w społeczeństwie, które często uczy nas, byśmy dostosowywały się do innych, były "grzeczne" i nie wychylały się zbyt mocno. Ale jest w tym także coś niezwykle wyzwalającego – świadomość, że możemy być sobą, z pełnym pakietem – naszymi śmiechem, łzami, szaleństwami i cichymi chwilami.

Nie sposób mówić o manifestacji własnej osoby bez wspomnienia kobiet, które już to robią. Pomyśl o tych wszystkich inspirujących kobietach – Michelle Obama, Oprah Winfrey, Lady Gaga. Każda z nich w jakiś sposób odważyła się być sobą – publicznie i prywatnie. Michelle otwarcie mówi o trudach małżeństwa, Oprah dzieli się swoimi porażkami, a Lady Gaga... no cóż, ona po prostu jest Lady Gagą, a my kochamy ją za jej odwagę i unikalność.

To kobiety, które nie boją się pokazać światu, kim naprawdę są. Ale hej, nie musisz być celebrytką, by manifestować siebie! To, że na co dzień jesteś mamą, studentką, nauczycielką, czy szefową własnej sieci sklepów sprzedaży – to już jest coś wielkiego. Nie musisz być na okładce "Vogue", żeby twoja autentyczność miała znaczenie. Liczy się każda chwila, w której mówisz „tak” sobie i swoim pragnieniom.

Manifestacja siebie to także korzystanie z poczucia humoru. Kiedy potrafisz śmiać się z siebie, świat nie wydaje się już tak poważny. Nie zapominajmy o tym, że wszyscy mamy swoje wady – może czasami mówisz za głośno, gubisz klucze, czy płaczesz na reklamach karmy dla psów. Ale to właśnie te małe rzeczy tworzą twoją historię.

Nie musisz być doskonała – wystarczy, że będziesz sobą. Pamiętasz Bridget Jones i jej zabawne perypetie? Ona nie starała się być perfekcyjna, ale właśnie dzięki swojej autentyczności zyskała miłość ludzi. Może i ty, podobnie jak Bridget, czasem wylejesz kieliszek wina na swoją ulubioną sukienkę albo powiesz coś głupiego na spotkaniu. Ale wiesz co? To nic. Bo bycie sobą to najpiękniejsza forma odwagi.

Jak manifestować Siebie?

1. Słuchaj swojego wnętrza – Jak często zastanawiasz się, czego pragniesz, zanim zaczniesz martwić się o potrzeby innych? Słuchanie siebie to podstawa manifestacji. To znaczy, że jeśli masz ochotę zrobić coś szalonego, na przykład zapisać się na lekcje tańca brzucha, a wszyscy wokół patrzą na ciebie ze zdziwieniem – zrób to! Słuchanie swojego wnętrza to droga do bycia szczęśliwszą.

2. Bądź wrażliwa – Wrażliwość to nie słabość. To siła, która pozwala nam odczuwać życie na głębszym poziomie. Pozwól sobie na łzy, kiedy masz ochotę płakać, na śmiech, kiedy jest śmiesznie, i na gniew, gdy coś cię złości. Wyrażanie swoich emocji to nie tylko zdrowe, ale też piękne.

3. Zadbaj o Siebie – Manifestowanie siebie zaczyna się od troski o swoje ciało, umysł i duszę. To oznacza, że kiedy twoje ciało mówi „potrzebuję odpoczynku”, słuchaj go. Kiedy twoje serce podpowiada „potrzebuję radości”, znajdź coś, co cię uszczęśliwia – czy to wieczór z książką, randka, czy samotny spacer.

4. Wyrażaj Siebie – Chcesz nosić neonowo-żółtą sukienkę do biura, ale boisz się, co inni pomyślą? Noś ją! Pragniesz publicznie wyrażać swoje zdanie, nawet jeśli może wywołać dyskusję? Mów! Manifestacja siebie to pozwolenie sobie na pełne wyrażenie tego, kim jesteś.

Mężczyźni, jeśli dotarliście do tego momentu – świetnie! Nie myślcie, że manifestacja siebie to tylko kobiecy temat. Każdy z was także ma coś, co chciałby pokazać światu. Może chcesz zacząć rysować, choć nie robiłeś tego od podstawówki? Może czujesz, że chcesz być bardziej emocjonalny, ale boisz się, że ktoś to odbierze jako słabość? Pamiętaj – bycie w pełni sobą, zarówno w słabościach, jak i w sile, to najlepszy sposób na życie.

Manifestowanie siebie to najpiękniejszy dar, jaki możesz dać światu. Nie bój się być widoczna, głośna, czasem szalona. Pamiętaj, że życie jest zbyt krótkie, by przeżywać je w cieniu cudzych oczekiwań. Bądź jak kwiat – nie tłumaczy się, dlaczego rozkwita, on po prostu to robi, z całą swoją barwą, zapachem i pięknem.

Pamiętaj,  masz prawo być sobą – pełną, nieskrępowaną, autentyczną. Manifestuj swoją radość, swoje marzenia, swoje pasje. Bo jesteś warta tego, by być w pełni sobą, każdego dnia.

Laboratorium Nastroju - nastrojomierz.pl