Blog - Czy żyjesz zgodnie z tym, co naprawdę kochasz? Zrób bilans swojego życia!

W życiu często biegniemy przed siebie, nie zastanawiając się, dokąd tak naprawdę zmierzamy. Wstajemy rano, wykonujemy obowiązki, odhaczamy zadania z listy. Ale czy kiedykolwiek zastanowiłeś się, czy ten codzienny maraton jest zgodny z tym, co naprawdę cenisz?
Robienie bilansu wartości to jak zaglądanie do własnego serca i zadawanie sobie pytania: Czy moje życie wygląda tak, jak chciałbym? Czy idę w stronę, którą podpowiada mi moja wewnętrzna busola?
Wyobraź sobie, że życie to wielki ogród. Twoje wartości są nasionami – jeśli je pielęgnujesz, wyrosną z nich piękne kwiaty. Ale jeśli zaniedbasz podlewanie, chwasty – w postaci stresu, rutyny czy presji otoczenia – zaczną dominować.
Zrób prosty test: zastanów się, co jest dla ciebie najważniejsze. Rodzina? Rozwój osobisty? Pasja? A teraz spójrz na swój dzień. Czy znajduje się w nim czas na te rzeczy? Czy godziny poświęcone na pracę, scrollowanie mediów społecznościowych lub obowiązki, których nienawidzisz, wnoszą coś do twojego życia?
Przykład z życia: Paulina i jej przebudzenie
Paulina była księgową w korporacji. Każdego dnia spędzała dziesięć godzin przed komputerem, rozliczając faktury i liczby. Choć zarabiała dobrze, coś w środku mówiło jej, że czegoś brakuje.
Pewnego wieczoru, gdy po raz kolejny wracała do domu zmęczona i z poczuciem pustki, usiadła przy kuchennym stole i napisała na kartce: Co naprawdę jest dla mnie ważne? W odpowiedzi pojawiły się trzy słowa: rodzina, podróże, kreatywność.
Paulina zdała sobie sprawę, że jej życie nie odzwierciedla tych wartości. Postanowiła wprowadzić zmiany. Przeszła na pół etatu, by spędzać więcej czasu z dziećmi. Zaczęła odkładać na swoje wymarzone podróże. A wieczorami wróciła do swojej młodzieńczej pasji – malowania.
Robienie bilansu wartości to nie egzamin. To proces odkrywania siebie. Kilka prostych kroków, które mogą ci w tym pomóc:
- Zdefiniuj swoje wartości. Weź kartkę i napisz wszystko, co jest dla ciebie ważne. Nie ograniczaj się – to twoje życie.
- Sprawdź, ile czasu na nie poświęcasz. Czy twoje działania odzwierciedlają to, co naprawdę cenisz?
- Zrób miejsce na to, co najważniejsze. Zredukuj czas na rzeczy, które nie wnoszą wartości do twojego życia.
- Ustal priorytety. Jeśli coś jest dla ciebie naprawdę ważne, traktuj to jak swoje zobowiązanie.
Refleksja: Życie na własnych zasadach
Może wydawać się, że bilans wartości to tylko kolejna rzecz do zrobienia. Ale tak naprawdę to klucz do wolności. Gdy zaczynasz żyć zgodnie ze swoimi wartościami, zyskujesz coś niezwykłego – poczucie sensu.
Nie musisz zmieniać wszystkiego od razu. Czasem wystarczy jeden krok – jedna decyzja, jedno „tak” dla siebie. Wyobraź sobie, jak wyglądałoby twoje życie, gdybyś każdego dnia robił choć jedną rzecz zgodną z tym, co kochasz.
Zrób bilans. Spójrz na swoje życie jak na skarb, który czeka na odkrycie. Wartości to twoje drogowskazy – czas wyruszyć we właściwą stronę.
Zatrzymaj się dziś na chwilę. Spójrz na swój dzień i zapytaj siebie: Czy to, co robię, ma znaczenie? Jeśli odpowiedź brzmi „nie”, masz w rękach narzędzie, by to zmienić. W końcu życie jest zbyt cenne, by marnować je na rzeczy, które nie mają dla ciebie znaczenia. Zacznij dzisiaj. Zacznij teraz. Twój bilans czeka!
Laboratorium Nastroju - nastrojomierz.pl
Jeśli artykuł Ci się spodobał, będzie nam bardzo miło, jeśli udostępnisz go na swojej stronie lub prześlesz znajomym. A jeśli masz pytania, śmiało napisz do nas: kontakt@nastrojomierz.pl – z przyjemnością odpowiemy! Jesteśmy wdzięczni za zainteresowanie i ciepło pozdrawiamy!
Udostępnij znajomym: