Obszarów analizy
-
Stabilność – Twój fundament. Analiza tego obszaru pomaga odkryć, czy Twoje życie jest oparte na pewnym gruncie, czy może wymaga wzmocnienia w obszarze bezpieczeństwa i zarządzania stresem. Znajdziesz tu ćwiczenia wspierające budowanie poczucia stabilności oraz zalecenia suplementacyjne, które wspomagają układ nerwowy i odpornościowy.
-
Odczuwanie – Twoje połączenie z emocjami i ciałem. Zakładka odczuwania pokaże Ci, jak silny jest Twój kontakt z wewnętrznymi potrzebami. Ćwiczenia oddechowe, techniki relaksacyjne i odpowiednio dobrane składniki odżywcze pomogą Ci zwiększyć świadomość ciała i uczuć.
-
Witalność – Twoja energia życia. W tym obszarze znajdziesz wskazówki, jak utrzymać wysoki poziom energii, poprawić wydolność fizyczną i psychiczną oraz wspierać regenerację. Analiza wskaże najlepsze pory na odpoczynek, aktywność oraz suplementację wzmacniającą Twoją odporność i witalność.
-
Samoakceptacja – klucz do wewnętrznego spokoju. Dzięki temu obszarowi dowiesz się, jak zbudować zdrową relację ze sobą i pogłębić swoje poczucie własnej wartości. Analiza zaproponuje techniki uwalniania od krytyki wewnętrznej, a także wskaże naturalne sposoby wspierania równowagi hormonalnej i emocjonalnej.
-
Komunikacja i intuicja – harmonia w relacjach i decyzjach. Analiza w tym obszarze pomoże Ci wzmocnić umiejętność wyrażania siebie, słuchania innych oraz podejmowania trafnych decyzji opartych na intuicji. Znajdziesz tu techniki wzmacniające pewność siebie oraz zalecenia suplementacyjne wspierające koncentrację i jasność umysłu.
Jak działa analiza?
Każdy obszar równowagi jest przedstawiony w formie półkolowego wykresu, który ukazuje pięć możliwych stanów:
- Harmonia – idealny stan równowagi, w którym wszystkie procesy są zsynchronizowane.
- Odpoczynek – stan regeneracyjny, kiedy organizm potrzebuje spokoju i wytchnienia.
- Regeneracja – czas odbudowy po wysiłku fizycznym, emocjonalnym lub psychicznym.
- Przemiana – moment zmian, w którym adaptujemy się do nowych wyzwań lub procesów.
- Mobilizacja – stan intensywnego działania i wysiłku, który wymaga większych nakładów energii.
Mapa równowagi organizmu to Twoje osobiste narzędzie, które pokaże Ci, w jakim miejscu się znajdujesz i jak krok po kroku osiągnąć pełną harmonię. Skorzystaj z niej, aby odkryć swój potencjał i zacząć działać na rzecz lepszego życia!Każdy z pięciu kluczowych obszarów Twojej równowagi ma dedykowaną zakładkę, która dostarcza pełnego obrazu Twojego obecnego stanu oraz wskazówek do działania. Dzięki temu otrzymujesz: