Blog - Apel do rodziców: Dzieci potrzebują waszej pełnej obecności!

Drodzy Rodzice,

Współczesne badania nad psychologią dzieci pokazują, że brak harmonii w rodzinie może zostawiać głębokie blizny na psychice dziecka. Kiedy między rodzicami brakuje porozumienia, kiedy dochodzi do konfliktów, rozwodów, czy – co najtragiczniejsze – przemocy psychicznej i fizycznej, dziecko jest tym, które doświadcza bólu najbardziej. Dzieci rodzą się z niezwykłą wrażliwością, potrzebują nie tylko fizycznej, ale i emocjonalnej obecności rodziców, aby zdrowo rozwijać się na wszystkich poziomach – fizycznym, psychicznym i emocjonalnym.

Dziecko w centrum uwagi – Dlaczego to takie ważne? Od pierwszych chwil życia, dziecko wymaga nieustannej troski, uwagi i miłości. Bez tych fundamentów poczucia bezpieczeństwa dziecko odczuwa samotność i niezrozumienie. Kiedy rodziców absorbuje konflikt, dziecko łatwo przestaje być w centrum ich uwagi, a to potrafi prowadzić do wielu problemów zdrowotnych, poczucia odrzucenia i obniżonego poczucia wartości, które później ciągnie się przez całe życie. Kiedy uwaga dorosłych jest rozproszona, dziecko czuje się, jakby było na marginesie, bez miejsca w rodzinnym kręgu.

Psychologiczne konsekwencje braku harmonii w rodzinie. Znęcanie się, niezrozumienie, brak komunikacji – każde z tych doświadczeń może rzutować na przyszłe zdrowie psychiczne dziecka. Przemoc, zarówno fizyczna, jak i psychiczna, nie tylko niszczy zaufanie, ale także wywołuje głębokie rany, które mogą pozostać otwarte przez całe życie. Dziecko, które nie czuje się widziane, akceptowane i kochane, zamyka się, zaczyna tracić poczucie bezpieczeństwa i wartości siebie. Nierzadko taki brak poczucia bezpieczeństwa przeradza się w problemy emocjonalne, które ujawniają się w relacjach z rówieśnikami oraz w przyszłych związkach.

Apel o świadome rodzicielstwo

Zachęcamy Was, byście jako rodzice postawili dobro Waszego dziecka na pierwszym miejscu. Wychowanie dziecka wymaga ogromnej dojrzałości i świadomego zaangażowania. Jeśli między Wami są problemy, które wydają się nie do przezwyciężenia, szukajcie wsparcia – dla siebie i dla Waszego dziecka. Istnieją terapeuci, doradcy rodzinny, a także grupy wsparcia, które mogą pomóc Wam przejść przez trudne chwile, nie zostawiając dziecka samego z Waszymi konfliktami.

Kroki, które można podjąć:

1. Rozmawiajcie z dzieckiem – Nawet najmniejsze dziecko wyczuwa, kiedy coś jest nie tak. Rozmawiajcie otwarcie, wyrażając swoje emocje i starając się zapewnić dziecku, że jest kochane i ważne, niezależnie od tego, co dzieje się między Wami.

2. Stwórzcie bezpieczną przestrzeń – W domu, w którym dziecko czuje się zagrożone lub niechciane, nie ma miejsca na zdrowy rozwój emocjonalny. Bezpieczne środowisko powinno być priorytetem, nawet w sytuacji kryzysowej.

3. Szukajcie pomocy zewnętrznej – Konflikty i rozwody to sytuacje trudne, ale wsparcie psychologa, mediatora czy terapeuty rodzinnego może pomóc przejść przez nie w sposób mniej destrukcyjny dla dziecka.

4. Budujcie więź oparte na miłości i zrozumieniu – Kiedy dziecko doświadcza troski, stabilności i wsparcia, rozwija się wewnętrznie, mając solidne podstawy do budowania swojej przyszłości.

Dlaczego to ważne?

Dziecko, które ma poczucie bycia ważnym i kochanym, wzrasta w poczuciu własnej wartości, empatii i wewnętrznej siły. Gdy dziecko czuje, że jest dla rodziców priorytetem, świat staje się dla niego miejscem bardziej przyjaznym i bezpiecznym. Takie dziecko rozwija zdrowe poczucie własnej wartości, które stanowi oparcie w dorosłym życiu. Świadomość, że jest kochane bezwarunkowo, niezależnie od sukcesów czy porażek, daje mu podstawę do budowania wewnętrznej siły, wytrwałości i pewności siebie. Tylko w atmosferze pełnej miłości i akceptacji dziecko może rozwijać się emocjonalnie, mając pewność, że nawet w trudnych chwilach nie jest samotne.

Empatia i zdrowe relacje międzyludzkie jako dziedzictwo na kolejne pokolenia. Dzieci, które dorastają w poczuciu miłości i bezpieczeństwa, uczą się, jak budować i pielęgnować relacje z innymi ludźmi. Obserwując rodziców, czerpią wzorce tego, czym jest wzajemny szacunek, współpraca i empatia. Takie doświadczenia mają niezwykle głęboki wpływ na to, jak dziecko będzie budować swoje przyszłe relacje z partnerami, przyjaciółmi i własnymi dziećmi. W ten sposób postawa rodziców wobec dziecka wpływa na kolejne pokolenia, kształtując ich zdolność do dawania i przyjmowania miłości oraz tworzenia zdrowych więzi.

Rola rodzica: fundament przyszłości dziecka. Jako rodzice, jesteście pierwszymi i najważniejszymi nauczycielami miłości i szacunku. Wasza obecność, zrozumienie i cierpliwość są fundamentami, na których dziecko buduje swoje poczucie wartości oraz zdolność do rozwiązywania konfliktów w sposób zdrowy i konstruktywny. Wasza rola w życiu dziecka to nie tylko odpowiedzialność za zapewnienie mu schronienia i pożywienia, ale przede wszystkim za zbudowanie w nim zdrowego poczucia własnej wartości i umiejętności tworzenia trwałych więzi.

Świadome rodzicielstwo: inwestycja w lepsze jutro. Z pełnym przekonaniem i nadzieją na świadome rodzicielstwo, apelujemy: kochajcie swoje dzieci, bądźcie przy nich obecni, szanujcie ich emocje i potrzeby – nie tylko dla ich dobra, ale także dla przyszłych pokoleń. Każdy gest troski, każde słowo wsparcia ma moc kształtowania dziecka na całe życie. Inwestując w emocjonalny rozwój swojego dziecka, zmieniacie jego przyszłość na lepsze i przekazujecie wartości, które będą inspirować kolejne pokolenia.

Z pełnym przekonaniem i nadzieją na świadome rodzicielstwo, apelujemy: 

Kochajcie, bądźcie, szanujcie – dla Siebie i dla Waszych dzieci.

Laboratorium Nastroju - nastrojomierz.pl

Dodatek:

Aby lepiej zrozumieć, jak głęboko konflikty rodzicielskie, rozwód oraz przemoc psychiczna i fizyczna wpływają na dobrostan dziecka, warto przyjrzeć się badaniom, które podkreślają, że dzieci narażone na takie sytuacje są znacznie bardziej podatne na problemy psychiczne i emocjonalne. Dzieci z domów o wysokim poziomie konfliktu – zarówno w trakcie małżeństwa, jak i po rozwodzie – często borykają się z lękiem, depresją i trudnościami w relacjach społecznych. Ich emocjonalne cierpienie może objawiać się już we wczesnym dzieciństwie, z objawami takimi jak zwiększona reakcja na stres, zaburzenia snu i problemy z zachowaniem, które mogą towarzyszyć im także w wieku młodzieńczym i dorosłym, wpływając na ich własne relacje i postrzeganie siebie.

Badania z Arizona State University pokazują, że dzieci narażone na konflikty rodzicielskie często odczuwają silny lęk przed porzuceniem, co może prowadzić do długotrwałych problemów zdrowotnych, w tym wzrostu poziomu lęku i depresji. Strach przed utratą jednego z rodziców jest szczególnie intensywny, gdy dzieci są świadkami kłótni, podważania autorytetu jednego z rodziców lub są wykorzystywane jako "przekaźniki", co pozostawia trwałe emocjonalne blizny, nawet jeśli dziecko ma wsparcie emocjonalne od jednego z rodziców. Badanie wykazało, że w rodzinach rozwiedzionych o wysokim poziomie konfliktu nawet silna więź z jednym z rodziców nie jest w stanie w pełni ochronić dziecka przed szkodliwym wpływem ciągłych konfliktów.

Dodatkowo badania Instytutu Studiów nad Rodziną wskazują, że dzieci z domów pełnych konfliktów często mają trudności z agresją, kompetencjami społecznymi i relacjami międzyludzkimi, co może zakłócić ich rozwój i wpłynąć na ich przyszłe relacje. Stres wynikający z konfliktu rodzicielskiego nie tylko zaburza ich dobrostan emocjonalny, ale może także wpłynąć na rozwój mózgu, zwiększając podatność na długotrwałe problemy zdrowotne.